If you let out a sharp cry when arching your back? It’s not a herniated disc, but 'Spinal Facet Joint Syndrome'‘
허리 숙일 땐 괜찮은데 뒤로 젖힐 때 찌릿하게 아프신가요? 흔히 디스크로 오해하지만, 진짜 원인은 ‘척추 후관절증후군’일 확률이 높습니다. 10년 차 도수치료사가 알려주는 디스크 구별법과 집에서 수건 한 장으로 허리 통증 잡는 0원 홈케어 비법을 확인해 보세요.